【资料图】
活动中，天津市胸科医院的于景丽老师为到场居民讲解糖尿病运动疗法，并给出合理化的养生和保健建议，让大家了解到合理膳食、经常运动是预防糖尿病的重要措施，可以减少或预防糖尿病发生风险。天津中医药大学第一附属医院的蒲娜老师为居民们现场指导和演示“平肝熄风降压操”，此次学习的降压操不仅简单易学，而且能够疏通筋络、通达气血、改善阴阳平衡，达到调节血压的目的。天津市人民医院的龙裕老师以“改善老年便秘，健康更‘肠’久”为主题，为居民们详细讲解，让老人们了解了肠道健康的重要性，进而树立健康肠道的理念，养成良好饮食习惯。最后，由天津医科大学肿瘤医院的唐磊老师带领大家做养生保健操，配合舒缓的音乐引导居民放松身心。同时，各位老师倡导居民养成科学合理的饮食习惯，保持情绪稳定，参加适宜的娱乐及健身活动，定期体检。
健康讲座结束后，护理专家一行开展爱心义诊，为社区居民进行血压检查，发放健康宣传册，提供“一对一”义诊咨询，居民根据自己的需求进行问诊，让每一位前来咨询的居民享受到“家门口”优质的健康服务。社区老人们高兴地说：“社区开展的义诊服务，既贴心、又便民，希望以后还能多开展”。
此次科普活动，护理工作者及志愿者们用实际行动践行为民服务宗旨，让居民不出社区就可以享受到健康服务，切实提高了居民的幸福感，给辖区居民提供了贴心便利服务。下一步，精武镇锦泽苑社区将继续以群众需求为导向，开展健康讲座、心理咨询等多种志愿服务活动，真正实现便民服务零距离，努力提高居民的生活质量，增强居民生活幸福感。
如感觉不错，请点赞和转发支持，您的支持是我们前进的动力！
关注“微励精武”，了解身边的人和事，从此做个本地通
标签：
